Чтение онлайн

Если Вам сказать: слушай, дружище, нужно лишь принять тревогу – Вы бессознательно, сами того не ведая, вместо принятия, совершите акт смирения с ней. А это только усугубит ситуацию.

Чтобы детальнее и подробнее развернуть и донести до Вас ключевую разницу между двумя этими процессами, я перейду на образы и затем изложу Вам саму механику, по которой Ваш мозг и сознание производят этот процесс и что на него влияет.

Представим себе, что тревога – это злой волк, который хочет на Вас напасть.

Радость – это маленький и милый щенок лабрадора, который хочет, чтобы Вы его погладили.

Когда к Вам приходит радость, Вы легко ее принимаете и даете ей быть, поскольку она – маленький и безобидный щенок, который хочет внимания. И Вы даете его с лихвой.

Когда же к Вам приходит тревога в виде злого и голодного волка, вы забиваетесь в угол своей внутренней комнаты и пытаетесь хоть как-то спастись от острых клыков надвигающегося врага.

Итак. Вы в углу. Деваться некуда. Вы уже устали бороться и искать соломинки и спасательные круги. Волк все ближе, и ближе.

Вы решаете, наконец, опустить руки и пойти на растерзание волку, поскольку осознаете, что справиться с ним не в силах.

Это есть смирение.

Что же такое принятие?

Принятие подразумевает под собой не дачу себя на растерзание врагу, а исследование его. Не даться в зубы волка, а присмотреться к нему, изучить его, кто он, что он из себя представляет. Исследовать его.

Именно в этот момент Вы и обнаружите, что волк – вовсе не волк, а тот же самый щенок лабрадора, который хочет лишь Вашего внимания. Как это происходит (механика процесса) описано ниже.

Принятие – это не пойти на растерзание волку, а присмотреться к нему и изучить его. Не менять его, а познакомиться поближе.

Думаю, здесь все понятно, но только на уровне логичного понимания. Я же хочу подвести Вас к осознанию этого, а не просто к пониманию на уровне ума.

Поэтому сейчас я поясню Вас саму механику, согласно которой Ваш собственный мозг превращает злого волка в милого лабрадора – и назначает чувство не отрицательным, а положительным потенциалом.

Интересно? Тогда внимайте.

Наш мозг, как и все в природе, стремится работать по пути наименьшего сопротивления. Единственным механизмом, который назначает потенциал «минус» или «плюс» всему, что происходит внутри Вас, является СОПРОТИВЛЕНИЕ ИЛИ ПОЗВОЛЕНИЕ.

Конец ознакомительного фрагмента.