Быть вместе – это как?
Шрифт:
Тогда я предложила Ирине рискнуть и поразмышлять, может ли она на самом деле получить то, что хочет? При этом я отметила, что ни я, ни она не знаем, что девушка сможет там обнаружить. Но это точно будет влиять на то, что сейчас с ней происходит.
Она согласилась. В гештальт-терапии существует «метод стула». Когда ты сидишь на одном стуле, а на другой сажаешь человека, к которому возникают какие-то ощущения, и говоришь ему всё, что хочешь сказать, делишься своими переживаниями.
Ирина посадила напротив себя того парня. Но прежде чем начать, произнесла:
– Я хочу, чтобы он ушёл из моей жизни.
А ему сказала так:
– Когда я тебя вижу, у меня пробегает дрожь по телу. Я волнуюсь, сердце колотится. Я краснею, потею, задыхаюсь. Я хочу, чтобы ты исчез из моей жизни. И я хочу от тебя признания в том, что я хороша!
Девушка остановилась. Я спросила её о том, что она сейчас чувствует.
– Сердце стучит с бешеной скоростью, а в голове всё сдавливается, – ответила Ирина. – Мне страшно испытывать такие чувства!
Мы остановились. Дальше я предложила ей посмотреть на себя глазами этого парня и дать ответ на те слова, которые она ему сказала (если, конечно, он будет).
Девушка согласилась. В этом процессе я процитировала ей всё, что она сказала этому мужчине. Но у него не было никакого отклика в её сторону. Он ничего не мог сказать в ответ на её слова, так как ничего не чувствовал по отношению к Ирине.
Когда я вернула её в себя и обозначила ответ парня, девушка отметила, что в её голове стало спокойно. В груди осталось возбуждение, а голова стала «холодной». Но при этом была внутренняя неудовлетворённость. Ведь потребность Ирины всё-таки была в том, чтобы мужчина признал её. Но этого не случилось.
До завершения встречи оставалось 10 минут. Но я снова рискнула и предложила девушке озвучить тот же самый запрос своему мужу. И тогда она сказала своему супругу, что хочет признания в том, что она хороша, достойна, красива, сексуальна и вообще самая лучшая женщина в мире!
На что супруг ответил ей: «Конечно! Ты самая лучшая, самая сексуальная и единственная моя женщина в мире».
Ирина растрогалась. Именно от своего мужа она получила то, чего так хотела. И именно в этот момент она осознала, какой у неё чуткий муж.
В завершении встречи я всегда спрашиваю клиентов о том, что было важно для них в процессе работы. Важным для Ирины оказалось понять, что ей нужно было признание только от мужа, а не от каких-то других мужчин. Удивительным для девушки стало то, насколько глубокими были её первые чувства к тому парню. Ирина завершала сессию с чувством внутреннего счастья и спокойствия от того, что рядом с ней находится мужчина, который по-настоящему ей нужен.
– Я ещё раз в этом убедилась! – сказала она в завершении. – И получила то, о чём мечтала: чтобы тело работало, а голова нет!
Получается, если говорить о других мужчинах, то как женщина она может возбуждаться. Потому что это неизбежность, так уж устроены мы! Но возбуждаться должно только тело. А голова – это уже фантазии, уловки, переживания, интересы. Ирине нужно было, чтобы в этой точке включение не происходило.
А ещё это яркий пример того, когда человек приходит с одним запросом (про деньги), а это всё равно выливается в отношения.
«Люди рождаются со способностью и возможностью находиться в контакте с другими людьми и вести творческую и радостную жизнь. Однако иногда в детстве или позже что-то прерывает этот процесс, и человек «застревает» в каких-то ситуациях или представлениях о самом себе, которые мешают ему двигаться дальше. Задача гештальта – исследовать и открыть, как эти ситуации и представления влияют на человека в настоящий момент».
Джойс Фил и Шарлотта Силлс
В человеке, зарабатывающем большие деньги, может просыпаться вина. Перед родственниками, перед родителями, особенно, если ощущается зависть с их стороны. Вина может идти через такие послания, как «Ты упакована! Дети у тебя есть, муж тоже, машина, дом, квартира и всё, что угодно!»
Если у человека не произошла сепарация от родителей, в этой точке он будет ощущать, что у него нет права столько зарабатывать, что, тратя много денег, он предаёт близких.
Стыдно быть собой – это оборотная сторона слишком заботливых родителей. Когда в детстве они так старались, так стыдили, что забрали у ребёнка право быть собой.
Сепарация – это приход к самостоятельности. Важно, чтобы это произошло и на физическом, и на эмоциональном уровнях. Вы можете жить в другом городе, самостоятельно зарабатывать, иметь семью и детей, невероятный успех… Но при этом эмоциональная сепарация от родителей может так и не случится.
Тогда вина приводит к самоедству и самокритике, когда невозможно тратить свои же деньги на собственное выживание. Человеку необходимо одобрение, чтобы кто-то разрешил, одобрил трату. Когда вы подходите к мужу и спрашиваете:
Конец ознакомительного фрагмента.