Экспрессивная терапия в работе психолога

Коррекционно-развивающая и терапевтическая работа является одной из самых актуальных в работе психолога. В предлагаемом учебном пособии дается общая характеристика таких видов экспрессивной терапии, как сказкотерапия, песочная терапия, игровая терапия, арт-терапия, описывается история их становления. Рассматриваются диагностические, развивающие, коррекционные, терапевтические аспекты каждого из этих направлений, описываются формы работы, организация процесса терапии, дается обзор методов, техник, приемов работы, специфичных для каждого направления.

Учебное пособие направлено на формирование у будущих психологов следующих профессиональных компетенций: способности к реализации стандартных программ, направленных на предупреждение отклонений в социальном и личностном статусе и развитии; способности к осуществлению стандартных базовых процедур оказания индивиду, группе психологической помощи с использованием традиционных методов и технологий; способности к восприятию личности другого, эмпатии, установлению контакта и диалога, убеждению и поддержке людей.

Учебное пособие адресовано студентам и магистрантам, изучающим дисциплины «Экспрессивная терапия в работе психолога», «Арт-терапия», «Игровая терапия». Информация, представленная в пособии, дополняет и расширяет знания, получаемые при изучении таких базовых психологических дисциплин, как «Психодиагностика», «Основы психокоррекции», «Основы консультативной психологии», «Основы психотерапии».

Авторы пособия не претендуют на исчерпывающее освещение и анализ рассматриваемых направлений экспрессивной терапии. Читателю, желающему более глубоко разобраться в этой проблеме, поможет работа со специальной литературой, представленной в списке рекомендуемой литературы в конце учебного пособия.

Одним из основных видов профессиональной деятельности психолога является практическая деятельность, которая подразумевает знания и умения в области психологического консультирования, психокоррекции, представляющих собой особый вид межличностного взаимодействия, при котором клиентам оказывается профессиональная помощь психологическими средствами при решении возникающих у них проблем психологического характера. Традиционно основная форма работы в этих видах практической деятельности – вербальная коммуникация. Но она бывает недостаточно эффективна для тех клиентов, кто не очень хорошо владеет речью, затрудняется в словесном описании своих переживаний. Поэтому в последние десятилетия появляются все новые направления психокоррекции, психотерапии, основанные преимущественно на невербальном общении или сочетающие вербальные и невербальные формы работы.

Одним из таких направлений является экспрессивная терапия, которая использует различные творческие приемы во многих жанрах искусства с целью стимулирования личностного роста, развития, исцеления, психокоррекции. Синонимами экспрессивной терапии являются такие понятия, как «креативная терапия», «терапия творческим самовыражением». В принципе, частью любого психотерапевтического процесса служит пробуждение творческой энергии человека. Поэтому термины «творчество» и «терапия» частично совпадают: то, что является творческим, зачастую оказывается терапевтичным, то, что терапевтично, часто представляет собой творческий процесс [см.: Роджерс].

Методологическое осмысление использования языка искусства в практике работы с человеком и его задачами позволяет рассматривать виды творческо-ориентированных терапий в виде иерархической системы таксономических единиц [см.: Лебедева]. При данном подходе понятие «терапия искусством» является более широким и включает в себя экспрессивную терапию в качестве одного из направлений (подклассов), отличающуюся от пассивного восприятия классических шедевров. Экспрессивная терапия предполагает активное спонтанное самовыражение клиента, сопровождающееся яркими эмоциональными проявлениями, создающими основу для самоисследования различных аспектов личности. Терапевт при этом выполняет, скорее, функции создания безопасных условий и поддержки. Результаты экспрессивного самовыражения представляют собой не столько «правильную форму» (например, картина в определенном жанре, сценическая постановка, стихотворение для литературного сборника), сколько конргуэнтность внутреннему состоянию, позволяющая взглянуть на себя со стороны.

Вышеобозначенное позволяет считать методологической базой экспрессивной терапии гуманистическую психологию и клиент-центрированную терапию. Несмотря на то, что невербальная метафорическая экспрессия изначально использовалась в рамках психоанализа, что предполагало активные интерпретации содержания метафор психоаналитиком, современная работа специалиста с экспрессивной продукцией становится все более свободной.

В экспрессивной терапии могут использоваться практически любые виды искусства в любых комбинациях. На сегодняшний день в психологической литературе описываются следующие направления (психотерапевтические методы) экспрессивной терапии: арттерапия, анимационная терапия, музыкальная терапия, оригами, библиотерапия, песочная терапия, видеотерапия, работа с глиной, драматерапия, сказкотерапия, игровая терапия, фототерапия, маскотерапия, цветотерапия и др.

Каждое из этих направлений имеет свою специфику в содержании, методах, формах работы. Общим же методологическим основанием является художественная экспрессия – выражение своих внутренних чувств через создание творческого продукта: художественных форм, движений, звука, письма, драматизации, игры и т. д.

Экспрессивная терапия обладает очевидными преимуществами перед формами терапевтической работы, основанными исключительно на вербальной коммуникации. Практически каждый человек, независимо от возраста, культурного опыта и социального положения, может участвовать в такой терапевтической работе, так как она не требует особых навыков. Каждый, когда был ребенком, рисовал, играл, лепил.

Экспрессивная терапия позволяет обходить «цензуру сознания» и исследовать бессознательные процессы. Цвет, форма, символы, метафоры – это различные языки, которые говорят из бессознательного и для каждого человека содержат особые смыслы. Когда клиент выражает себя с помощью образов, можно быстрее понять его внутренний мир. Продукты творчества – это объективные свидетельства настроений, мыслей человека, они позволяют исследовать динамику его состояний. Такая символическая речь позволяет человеку более точно выразить свои переживания, по-новому взглянуть на ситуацию, проблемы, найти путь к их решению.

Важным моментом является тот, что общение психолога и клиента происходит опосредованно через продукты творчества, что позволяет избегать иногда довольно серьезной конфронтации, которая возникает в ходе разговорных терапий. Это особенно ценно при работе с детьми, при трудностях установления контакта, в общении по поводу слишком сложного и деликатного предмета.

Экспрессивная терапия как средство свободного самовыражения и самопознания является «инсайт-ориентированной», она направлена на мобилизацию ресурсов, внутренних механизмов саморегуляции и исцеления. Она отвечает фундаментальной потребности в самоактуализации – раскрытии широкого спектра возможностей человека. Такая терапия практически не имеет ограничений в использовании, не имеет противопоказаний и в большинстве случаев вызывает у людей положительные эмоции [cм.: Практикум по арт-терапии].