Чтение онлайн

«В тот момент, когда произносишь подтверждения, выходишь из роли жертвы. Ты больше не беспомощен. Ты признаешь свою собственную силу», – пишет Луиза Хей в своей книге «Мысли Сердца». Подтверждения выводят нас из сна каждодневной бессознательности. Они помогают нам в выборе мыслей. Они помогают нам покинуть ограничения старых верований. Они помогают больше находиться в настоящем. Они помогают излечить наше будущее. «То, что подтверждаешь сегодня, становится новым опытом завтра», – считает Луиза.

В общении с Луизой видишь, что она не думает о подтверждениях, а живет ими. Она не просто утром делает соответствующие упражнения перед зеркалом, а потом забывает о них. Подтверждения сопровождают ее в течение всего дня. Подтверждения для поддержки аккуратно размещены по всему ее дому. Подтверждение «Жизнь тебя любит» – в ванной на зеркале, «Все хорошо» – рядом с выключателем в гостиной, «Впереди меня – благо» – на стене в кухне. А в ее машине вы прочтете: «Я благословляю и обогащаю каждого в моей жизни, и каждый в моей жизни благословляет и делает богаче меня».

Второй эксперимент из программы «Жизнь тебя любит» называется «десять точек». Идея состоит в том, чтобы практиковать одно подтверждение в течение целого дня. Можно выбрать любое подтверждение. Рекомендация: возьмите для этого основную тему этой книги. Предлагаем вас начинать день со взгляда в зеркало и повторения вслух: «Жизнь тебя любит». Пожалуйста, произносите это десять раз.

Другие варианты подтверждения…

– «Сегодня я открыт любви жизни ко мне».

– «Сегодня я разрешаю жизни любить меня».

– «Сегодня я говорю ДА любви жизни ко мне».

– «Я благодарен за любовь жизни ко мне».

– «Жизнь меня любит, и я счастлив».

И теперь прикрепите подтверждение в десяти разных местах, которые будут попадаться вам на глаза в течение всего дня. Удобно использовать клейкие листочки бумаги, которые продаются в магазинах канцелярских товаров. Любая форма подойдет: кружок, звезда, сердце, ангелочек, смайлик. Приклейте эти бумажные «точки» с подтверждением на все зеркала, на чайник, на холодильник, на руль машины, на кошелек, на экран компьютера – на все, на что часто смотрите. И всякий раз, когда замечаете такую «точку», сознательно заверяйте себя в том, что жизнь вас любит.

Мы рекомендуем проводить этот эксперимент в течение семи дней. «Будьте терпеливы», – просит Луиза. Не как я: три раза повторил подтверждение – и отправился в издательство «Хей Хауз». Обычно в самом начале эксперимента ощущается некоторое сопротивление. Замечаешь, что все внутри тебя противится этому подтверждению, что отражаются мысли и чувства, рожденные верой: «Жизнь меня не любит». Надо помнить, что такое поддерживающее утверждение – новое начинание. Оно приводит мышление в соответствие с основной истиной «Я привлекателен». Порой требуется некоторое время для отработки. Задержитесь на этом. Так же как работа с зеркалом, подтверждения – не теория, а практика.

Мы с Луизой снова сидим перед зеркалом в кабинете у нее дома в Сан-Диего. Сегодня мы раздумываем над значением «Жизнь тебя любит». «„Жизнь тебя любит“ – прекрасное подтверждение, – говорю я, – но это больше, чем просто подтверждение». Луиза одаривает одной из своих улыбок знания: «Надеюсь, что это так». «Жизнь тебя любит» – это предложение базовой философии для жизни. Эти три слова как указатель, направляющий нас к сердцу творения, к взаимопониманию в наших отношениях друг с другом и к нашей истинной природе. «Жизнь тебя любит» показывает нам, кем мы являемся на самом деле и как жить действительно благословенной жизнью.

– Луиза, что означает для тебя фраза «Жизнь тебя любит»?

– Жизнь любит всех нас, а не только тебя или меня.

– Мы все включены.

– Жизнь любит всех нас, – констатирует она это, как простой факт.

– Любовь должна включать всех нас, а иначе это не любовь.

– Правильно, и никому не дается предпочтение.

– Мы все равны в глазах любви.

– Верно, и никто не обделен.

– Ни одного небожественного исключения!

Возможно, для кого-то это новое мышление, но это не новая философия. Философы и поэты седого прошлого изучали основы отношений, о которых идет речь. В поэме Перси Биши Шелли «Философия Любви» [23] исследуются эти базовые отношения как с духовной, так и с чувственной точки зрения. Это одна из самых любимых моих поэм. Я всегда зачитываю ее на первых занятиях моей программы «Привлекательность». Вот начало поэмы:

Мы созданы друг для друга. И все мы включены. Нет ни одного исключения. Мистики и ученые соглашаются, что в глубочайшей реальности, за пределами пространства и времени мы все – части одного тела. Альберт Эйнштейн называл чувство отделенности «оптической делюзией» [24] . Один из наиболее известных студентов Эйнштейна, профессор Дэвид Бом говорил о неразделенной Вселенной, сплетенной целостности и игре взаимосвязей. Мы все принадлежим друг другу.

– Жизнь тебя любит безусловно, – говорит Луиза.

– Как это нужно понимать?

– Жизнь не осуждает тебя, – отвечает она с нежнейшей отзывчивостью.

– И жизнь не критикует.

– И жизнь не испытывает. Она не стремится взваливать на наши плечи непосильную ношу.

– Когда я говорю «тебя», я подразумеваю птицу-душу, наше Необусловленное Я.

– Все верно, жизнь тебя любит, реального тебя.

– Мы любимы во имя того, кем являемся, не во имя того, чем, как нам кажется, мы должны стать.

– Жизнь тебя любит в этот самый момент.

Жизнь тебя любит – процесс в настоящем времени. Ошибочно думать, что жизнь любит человека, только когда он ребенок, молод и невинен. Не стоит думать, что жизнь тебя полюбит при каких-то условиях, «когда» и «если» постепенно изменишься. «Жизнь любит нас даже в тот момент, когда мы себя не любим», – говорит Луиза. На время мы погрузились в молчание, чтобы усвоить это осознание. Фраза «Жизнь тебя любит» воспринимается как что-то нормальное и с доверием только в том случае, если мы любим себя, а иначе такое утверждение кажется слишком идеальным, чтобы считать его правдой. Отрывок из книги «Курс чудес», внезапно появившийся в моей голове. Я цитирую его Луизе: