Чтение онлайн

Интенсивность внимания характеризуется его напряжённостью. Внимание может проявляться в разной степени. В процессе любой работы у человека бывают моменты очень напряжённого, интенсивного внимания, но бывают и моменты ослабленного внимания.

Студент может слушать лекцию с высокой степенью напряжения внимания, не пропуская ни одного слова, ни одной мысли лектора. Но тот же студент в состоянии утомления, когда у него перед данной лекцией было два часа занятия плаванием или трёхчасовая лыжная вылазка, иногда не может сосредоточить требуемое внимание на лекции с должной степенью интенсивности, так как его организм сильно утомлён предшествующей мощной и длительной мышечной работой, что сопровождается усилением тормозных процессов в коре головного мозга и появлением сонливости, как особого акта охранительного торможения.

Чувство долга заставляет его слушать лекцию, но внимание у него ослабленное, восприятие его неточно, мышление затруднено; некоторые слова он пропускает, некоторые мысли неясно понимает.

Физиологически интенсивность внимания обусловливается степенью возбудительных процессов в определённых участках коры при одновременном торможении других.

Интенсивность внимания имеет большое значение для эффективности любой выполняемой человеком деятельности. Интенсивное внимание, выражающееся в большой состредоточенности на данном виде работы, позволяет добиваться лучшего качества совершаемых нами действий. Наоборот, снижение интенсивности внимания сопровождается ухудшением качества и уменьшением количества работы.

Большое значение имеет интенсивность внимания учащихся в процессе учебной работы. Повышая интенсивность внимания класса, учитель обеспечивает ясное и отчётливое восприятие и мышление у своих учащихся, в результате чего получается большая эффективность учебного процесса. Учитель и родители должны заботиться о том, чтобы учащиеся приходили на урок в бодром состоянии, позволяющем им проявить самую высокую степень внимания.

Устойчивость внимания

Всякая работа требует для своего выполнения определённого времени. Поэтому недостаточно вызвать интенсивное внимание, необходимо, чтобы это внимание сохранялось длительно, в течение всего времени работы. Удержание требуемой интенсивности внимания в течение длительного времени и называется устойчивостью внимания.

При отсутствии устойчивого внимания, например на уроке, резко снижается качество работы. Урок, как правило, состоит из разнообразного материала, изучаемого в последовательном порядке. Когда ученик сохраняет сосредоточенное внимание в течение каких-нибудь 10—15 минут, а затем оно у него падает, то это значит, что он способен хорошо усвоить только часть, а не весь учебный материал, проходимый на уроке. Отсутствие устойчивого внимания называется рассеянностью.

Устойчивость внимания объясняется наличием выработанных в процессе практики динамических стереотипов, благодаря которым данный вид деятельности может совершаться легко и непринуждённо без снижения своей интенсивности.

Это не наблюдается в тех случаях, когда такой динамический стереотип не выработан: нервные процессы при таком виде деятельности излишне иррадиируют, захватывают ненужные участки коры, межцентральные связи устанавливаются с трудом, отсутствует лёгкое переключение с одних элементов деятельности на другие и т. д. Всё это связано с сильным утомлением, ослаблением внимания и потерей его устойчивости.

Для устойчивости внимания важно обеспечение оптимального темпа работы: при слишком заниженных или убыстрённых темпах устойчивость внимания нарушается. Нарушается устойчивость внимания и при чрезмерном или незначительном объёме заданной работы, а также при её однообразном характере. Наоборот, внимание становится устойчивым, когда работа включает разнообразные виды деятельности, и изучаемый предмет рассматривается и обсуждается с различных сторон.

Устойчивость внимания важна не только в учении, но и во всякой другой деятельности: в трудовой деятельности, в игре, при занятиях спортом. Например, футбольное состязание требует от игроков не только большой интенсивности внимания, позволяющей в каждый данный момент ясно и отчётливо разбираться в ходе игры, но и сохранения этой интенсивности на высоком уровне в течение всего времени игры. Отсутствие устойчивого внимания, падение его интенсивности в середине или конце игры всегда сопровождается поражением в спортивной борьбе.

То же значение имеет устойчивость внимания и в трудовой деятельности, обеспечивая равномерную продуктивность труда в каждый данный отрезок рабочего времени. При рассеянном внимании такая равномерность отсутствует; в отдельные периоды рабочего времени работа идёт хорошо, в другие — слабо, а в целом продуктивность труда снижается.

Непреднамеренное и преднамеренное внимание

В зависимости от причин, его вызывающих, внимание может быть произвольным, или преднамеренным, и непроизвольным, или непреднамеренным. Непреднамеренное внимание вызывается внешними причинами — теми или другими особенностями действующих на человека в данный момент объектов. Особенности, благодаря которым внешние предметы могут привлекать наше внимание, следующие:

а) Интенсивность объекта; более сильный, чем другой, одновременно с ним действующий на организм объект (более сильный звук, более яркий плакат и т. д.) скорее привлечёт к себе внимание. Однако это своё свойство объекты сохраняют лишь до тех пор, пока человек не привык к данной степени интенсивности. Даже очень сильные раздражители, если они стали привычными, перестают вызывать наше внимание.

б) Новизна, необычность объектов; иногда даже и не выделяющиеся своей интенсивностью объекты привлекают к себе наше внимание, если только они для нас новы, например некоторые изменения в привычной обстановке, появление нового лица в классе или спортивной секции и т. д.

в) Резкая смена, а также динамичность объектов, часто наблюдающаяся при сложных и длящихся долгое время действиях, например при наблюдении за спортивным состязанием, восприятии кинокартины и т. д. В этих случаях нарушение относительно спокойного течения раздражителей путём перерыва, паузы или изменения темпа и ритма невольно привлекает наше внимание.

Пользуясь этими особенностями объектов, легко можно вызвать внимание у тех или других лиц: громкий голос, чёткая команда привлекут внимание учащихся к требованиям тренера; яркий красочный плакат заставит со вниманием воспринять его содержание; введение какого-либо нового приёма в методику преподавания обострит внимание учащихся и поможет лучшему усвоению учебного материала. Однако при этом необходимо помнить о следующих основных особенностях данного вида внимания:

1) При непреднамеренном внимании человек не готовится предварительно к данному восприятию или действию.

2) Непреднамеренное внимание наступает внезапно, немедленно вслед за действием отличающихся указанными выше особенностями объектов, в своей интенсивности обусловливается особенностями этих объектов.

3) Непреднамеренное внимание скоропреходяще, оно длится, пока действуют соответствующие раздражители, и, если не принять соответствующих мер к его закреплению, прекращается по окончании действия объектов, вызвавших внимание.